Альтернатива овсяной каше

У нас уже был пост с рецептами вкусных каш от Наили. Теперь настала моя очередь : ) В преддверии детокса и нашего месяца, посвященного пищеварению, я подготовила два рецепта с супер ингридиентами  —  зеленая гречка и семена льна. Почему именно они?

>>>

ГРИЛЬЯЖ из зеленой гречки

В зеленой гречке куча всего полезного. А когда она прорастает, то это уже почти супер-фуд. >>>

ПРОРАЩИВАЕМ ГРЕЧКУ

Пророщенная гречка — одна из моих любимых круп. Она не только очень неприхотлива в уходе и полезна, но и вкусна, красива и может быть использована в огромном количестве разных блюд — от блинов до салатов. >>>