Амарантовая каша с бананом

Мы решили поделиться с вами рецептом нашего классного и талантливого шефа — Насти Крукерик, которая постоянно удивляет нас необычными и вкусными сочетаниями.

На этот раз мы приготовила кашу с амарантом…

>>>

Зеленые панкейки

Дорогие, девочки…

Я уверена, что завтрак для вас не просто обязательный прием пищи, но и один из любимых. Ведь это так здорово не спеша приготовить вкусный омлет или кашу, добавить капельку ароматного масла и свежей зелени, а может быть даже что-нибудь испечь. С чашечкой чая или свежесваренного кофе самое то : ) >>>

Альтернатива овсяной каше

У нас уже был пост с рецептами вкусных каш от Наили. Теперь настала моя очередь : ) В преддверии детокса и нашего месяца, посвященного пищеварению, я подготовила два рецепта с супер ингридиентами  —  зеленая гречка и семена льна. Почему именно они?

>>>

Банановый хлеб без глютена, молока и сахара

Хотелось придумать что-то, что я могла бы спокойно давать ребенку и с удовольствием ела сама. Банановый хлеб. Без глютена, молока и сахара.  >>>

ПОЛЕЗНЫЕ БЛИНЧИКИ С РИКОТТОЙ

Представьте, что вы сейчас в Лос-Анджелесе. Просыпаетесь утром и отправляетесь в местное кафе, где вам приносят их… блинчики из рикотты с черникой. Пора и нам устроить такое дома. Ведь мы можем жить так, как захотим! >>>

ВСЕ НА ЗАВТРАК

Мы запускаем новый курс в Зеленой школе, полностью посвященный вкусным и полезным завтракам! >>>

«Йогурт» из орехов кешью и овса

И, хотя ореховые напитки, кокосовое молоко и йогурт стали хорошей заменой животному молоку, мне не хватало этого ощущения кремовости и кислинки, которая есть у кисломолочных продуктов. И тогда я узнала о йогурте из орехов и овсянки. >>>

ТОФУ

Тофу – продукт, который будет служить вам верой и правдой, если его умело приготовить. Вкус у него достаточно нейтральный, что позволяет использовать его в различных блюдах: от соусов до десертов. В то же время он практически всегда требует дополнения в виде соусов, маринадов и специй, чтобы приобрести более выразительный вкус. >>>

Свежеиспеченная гранола с корицей

Хм…Свежезапеченная гранола со вкусом корицы и кокоса. Все, кто приходят к нам в гости, съедают не менее 2-х мисок с натуральным йогуртом. Я полагаю, что любой доктор прописал бы начинать утро понедельника с гранолы. >>>