Как распознать овуляцию, и зачем это нужно

Сегодня разбираемся, как без специальных тестов узнать происходит ли овуляция, и почему так важно, чтобы овуляция происходила регулярно. >>>

Нужно ли есть обезжиренные продукты

Самая большая путаница существует вокруг жиров: насыщенные или мононенасыщенные, полезно или вредно, пальмовое масло или сливочное, точно ли кокосовое масло хороший продукт, откуда берется лишний холестерин и что с этим делать? >>>