5 изменений, которые произошли со мной во время беременности

aPU-EE_barw

Беременность принесла в мою жизнь не только изменения в теле, но и совершенно новое восприятие жизни. Более того, изменения в теле потрясли меня гораздо меньше, чем то, что случилось в моей голове. Что я смогла почувствовать и прожить за эти насыщенные 5 месяцев?

1. Отдых — это, правда, очень важно. Если не отдыхать, то беременное тело дает очень четкие сигналы, что пора остановиться. Конечно же, тело всегда дает нам эти сигналы, просто в беременность не услышать их — невозможно.

2. Можно отложить дела, меньше работать, меньше делать по дому, меньше встречаться, просто больше БЫТЬ и НЕ ЧУВСТВОВАТЬ НИКАКОЙ ВИНЫ! Я все еще стремлюсь к освобождению от этого ненужного чувства, я пока на пути, но за 5 месяцев очень сильно продвинулась по нему. Это очень очищает отношения от лишнего, от ненужного, от неправильной энергии.

3. Можно практиковать йогу очень нежно и для расслабления, а не стремиться сделать больше и стать гибче. А еще можно просто гулять, не думая о том, сколько километров или шагов удалось пройти; просто плавать, не считая бассейны; опять же, просто БЫТЬ, а не ДОСТИГАТЬ.

4. Тело всегда чувствует, какая еда ему нужна. В беременность мне гораздо проще слышать его сигналы, я учусь слушать, слышать, чтобы не забыть этот навык и после.

5. Каждая неделя неповторима! Конечно, во время беременности меня захватывает процесс познания того, как меняется мой малыш, как по-разному я себя чувствую, какие разные мысли приходят мне в голову. Но ведь любая неделя нашей жизни — неповторима, да? Это так банально, но так верно.

Как бы мне хотелось сохранить эти драгоценности как можно дольше! Не просто помнить умом, а продолжать чувствовать их так же четко и ясно, как сегодня.

Комментарии