FLOATING и куда мы плывём?

Сегодня, когда кругом говорят о космосе, я вспомнила, как я недавно достигла состояния невесомости. То есть это состояние само пришло ко мне без лишних усилий во время сеанса флоатинга. Фишка в том, что целый час вы разрешаете организму не бороться с гравитацией, за счет чего разгружается до 90% его энергетических ресурсов и вы чувствуете себя «заново рожденным».
Про флоатинг я знаю давно, но только несколько дней назад испробовала это на себе. История создания флоатинга не менее интересная, чем результаты после сеанса.

В середине прошлого века нейропсихолог Джон Лилли начал исследовать состояние мозга человека. Он проводил эксперименты, помещая человека в состояние полной изоляции от физических раздражителей (свет, звук, запах…) и доказал, что такие новые «стерильные» условия производят множество положительных изменений, как на физическом уровне, так и на уровне сознания.
Джон, много лет занимаясь медитацией, мечтал изобрести для людей способ быстрого достижения глубинной релаксации, и в 1972 году разработал первую флоат-камеру под названием «Самадхи». Состояние глубокого сосредоточения прежде было доступно только тем, кто много лет практикует медитацию, но флоатинг позволяет ощутить его уже во время первого сеанса. Страхи, тревожные состояния полностью рассеиваются. Этому способствуют и эндорфины – гормоны счастья – выработка которых стимулируется во время флоатинга. Это дарит чувство радости и безопасности, что является для многих недостижимой целью.

Но в маленькую темную камеру я бы никогда не полезла даже с целью вернуться к состоянию эмбриона и испытать чувство безопасности. А потом я пришла во float studio, где эта процедура проходит в мини-бассейне с наполненной целебной английской солью, богатой магнием, который позволяет телу «парить» на поверхности, как на Мертвом море, водой. Температура в бассейне составляет ровно 36 градусов, что вместе с  тишиной и темнотой позволяет полностью отключить внешние раздражители, перестать осознавать свое тело, которое словно растворяется в воде, и погрузиться в состояние, которое воспринимается как невесомость. Вы словно спите, но это состояние между сном и бодствованием, ровно такое, которое я испытываю во время «успешной» медитации. Честно говоря, я была поражена и несколько раз открывала глаза, не веря тому, что со мной происходит.

image
Плюс еще в том, что ваши мышцы тела максимально расслабляются, а соль создает мощный косметологический эффект, проникая сквозь клетки кожи, делая кожу подтянутой. Если вы еще сделаете массаж до сеанса, то это поможет еще больше снять зажимы и напряжения в позвоночнике, шее и мышцах.

image

Час флоатинга равноценен 8 часовому сну. Поэтому, если вы чувствуете, что сна катастрофически не хватает, то вам пора на часик сюда – Floatstudio.

image

Комментарии